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商品訊息描述

一個獨特引人注目 改變身體的方法 我們將指導各位如何將瑜珈動作融入抗力球中,兩者的結合能增加彼此的效果。傳統瑜珈結合抗力球讓我們有新的體認,抗力球會讓你感覺到身體的重心,抽象的來說甚至會成為你人生的重心。練習的過程更具創意和難度,為了讓各位輕鬆入門我們修改了若干瑜珈的動作。讓您輕鬆又練瑜珈。



商品訊息特點





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格式:DVD
級別:普遍級
區碼:ALL
螢幕:4:3
音效:DOLBY
發音:英語
字幕:中文
片數:1
片長:45分







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者吳欣紜台北15日電)歌手信今天宣布5月20日將在台北小巨蛋開唱,主持人吳建恆問,「小巨蛋不是不能跳嗎?」信妙答歌迷可以前後搖,盡量在不影響別人的情況下,把演唱會做到最好。

信今天在三創園區舉行「Welcome to my world 」首場音樂會,一連演唱新專輯「大爺們」內的7首歌曲,包含「掌紋算命」、「唱不完的副歌」、「說走就走」等歌曲。音樂會現場也特別設置一個巨型球池,讓歌迷可以在球池裡面一邊玩球一邊聆聽信的歌聲。

除了演唱新歌外,信也同時宣布巡迴演唱會「Gentle Monster」將於5月20日在台北小巨蛋開唱,唱片公司特別送上有信人偶跟小巨蛋的翻糖蛋糕,人偶的個頭比小巨蛋高,象徵信征服小巨蛋。

睽違5年在小巨蛋開唱,信透露已經開始為演唱會做準備,除了戒掉辛辣食物外,「每天跑5000公尺是一定要的」,到最後兩個月還會加上游泳,「希望可以回到25歲的狀態」。

由於歌曲普遍都屬於高亢搖滾的曲風,吳建恆也替信擔心,「小巨蛋不是不能跳嗎?」信開玩笑表示,歌迷可以前後搖,「心裡澎湃就好」。他說,其實小巨蛋隔音很好,但不要跳,「這是一時半刻無法解決的問題」,盡量在不影響別人的情況下,把演唱會做到最好。1060115

隨著農CP值超高曆春節的腳步越來越近,東石魚市場各種魚蝦價格最近開始飆漲,以白鯧為例,一周前每公斤拍賣價大約只要1500元,現在已漲到1800元,預估農曆春節前將漲到2500至3000元。有魚市場員工說,這樣的漲法,真的買不下手。

東石魚市場拍賣的魚貨因強調都是現撈貨,每到農曆春節前都會吸引很多遊客前來選購;特別是白鯧,更是婆婆媽媽的最愛,每年農曆春節前2至3星期,白鯧價格就開始蠢蠢欲動。

一周前東石魚市場拍賣的白鯧每公斤行情價,就已經由原本的1000元漲到1500元,但相隔一周又漲到1800元,東石魚市場會計黃翠蘭推估,因為越接近過年,白鯧的漲幅就越快,以她在東石魚市場服務20多年的經驗研判,到除夕前3至4天,白鯧每公斤至少要價2500;甚至站上3000元。

除了白鯧價格飆漲,花枝、白蝦、午仔、黑鯛、白帶、瓜仔魚的價格也都齊揚。

黃翠蘭表示,東石魚市場很受歡迎的野生白蝦,原本每公斤拍賣價約500至600元,現在已漲到800至900元;花枝每公斤拍賣價也由原來的200至220元漲到320元。

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